Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Torsdag 3 april 2025 10:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Återhämtningsrunda.
Missade att starta klockan. Rundan blev ca 600m längre
4,78 km
Distans
32:39
Tid
6:50 min/km
Snitt
142
Snittpuls
158
Maxpuls
164
Stegfrekvens
148 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guid 17
Total distans: 
72:17:01
693 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 maj 2025 4,39 km 30:01 6:50 m/km
22 april 2025 3,01 km 19:12 6:23 m/km
11 april 2025 4,31 km 30:01 6:58 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:446:441376:441,00 km
2 1,00 km6:476:4714113:312,00 km
3 1,00 km6:496:4914520:203,00 km
4 1,00 km7:047:0414427:244,00 km
5 0,67 km4:366:5014432:004,67 km
6 0,10 km0:396:1515132:394,78 km