<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Tisdag 1 april 2025 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ovanligt bra såhär nära inpå blodgivningen. Undrar hur det blir i morgon. Kan vara att kroppen inte återhämtar sig riktigt som normalt.

7,49 km
Distans

46:06
Tid

6:09 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

65:44:10

631 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2025	7,17 km	46:01	6:25 m/km
6 april 2025	7,11 km	45:38	6:25 m/km
23 mars 2025	7,08 km	37:59	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	132	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	144	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	147	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	142	24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	147	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	146	37:03	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	145	43:20	7,00 km
8	0,47 km	2:40	5:43	144	46:00	7,47 km
9	0,02 km	0:06	5:05	149	46:06	7,49 km