<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Lunchlöpning

Fredag 5 juli 2024 11:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,25 km
Distans

38:59
Tid

4:44 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

119 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

46:26:46

569 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2024	4,96 km	22:58	4:38 m/km
4 september 2024	8,30 km	39:22	4:45 m/km
25 juni 2024	8,19 km	37:23	4:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	122	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	137	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	137	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	134	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	137	23:24	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	147	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	144	33:09	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	139	37:47	8,00 km
9	0,25 km	1:12	4:54	134	39:00	8,25 km