Johan Sandström
1971 • UMEÅ

Strandpromenaden - Backenkyrkan - Backenv

Söndag 2 juni 2024 20:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med bosse....
Är det inte det ena så är det det andra....
Gubbvadskänning vänster efter knappa 3.5 km....avbröt direkt!
5 km
Distans
33:27
Tid
6:41 min/km
Snitt
131
Snittpuls
171
Maxpuls
150
Stegfrekvens
143 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 juni 2024 5,12 km 25:34 5:00 m/km
1 juli 2023 5,01 km 28:51 5:46 m/km
14 november 2021 5,16 km 25:46 5:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Anders Åslin och Fredrik Lundberg

Kommentarer

Fredrik Lundberg - 3 juni 10:49
Tråkigt :-(
Mattias Jonsson - 4 juni 10:45
Riktigt trist
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171325:171,00 km
21,00 km4:594:5914910:162,00 km
31,00 km5:105:1016315:263,00 km
41,00 km8:118:1112823:374,00 km
51,00 km9:499:4910733:255,00 km
60,00 km0:0210:5810333:275,00 km