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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	132	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	149	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	163	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	128	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	9:49	9:49	107	00:33:25	5,00 km
6	0,00 km	0:02	10:58	103	00:33:27	5,00 km