Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Morgonpass
Torsdag 2 november 2023 08:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En liten kortare omvägslöpning hem från jobbet. Lugnt och fint, lite stel i sätet men i övrigt kändes det bra.
Underbart väder ute med nyplogat, några minusgrader och sol ☀️
5,52
km
Distans
28:02
Tid
5:05
min/km
Snitt
124
Snittpuls
132
Maxpuls
186
Stegfrekvens
36
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1575:30:54
18068 km
Salomon våren 2023
Total distans:
120:41:45
1343 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Robert Jonsson
,
Morgan Johansson
,
Petter Bogren
,
Staffan Westberg
,
Mats Edelryd
och
Anders Larvia
Kommentarer
Mats Edelryd - 2 november 2023
Det har sina fördelar med snö också. Det blir ljust och fint vilket behövs så här års. Hur mycket snö har kommit nu?
Magnus Wik
- 2 november 2023
Bara ett par centimeter Mats,men det är troligen borta om några dagar. Verkar som det ska bli plusgrader och regn framöver
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
111
5:17
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
126
10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
128
15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
127
20:29
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
126
25:26
5,00 km
6
0,52 km
2:36
5:01
130
28:02
5,52 km