yngve carlsson
1944 • uppsala

WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Måndag 9 oktober 2023 08:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,6 km
Distans
56:32
Tid
7:26 min/km
Snitt
150
Snittpuls
180
Maxpuls
168
Stegfrekvens
306 meter
Total stigning (klocka)
SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR
Total distans: 
66:51:16
493 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 mars 2025 7,73 km 59:34 7:42 m/km
24 februari 2025 7,76 km 1:00:48 7:50 m/km
18 november 2024 7,54 km 55:45 7:24 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:486:481276:481,00 km
2 1,00 km6:456:4515213:332,00 km
3 1,00 km7:137:1315320:463,00 km
4 1,00 km7:527:5215428:384,00 km
5 1,00 km7:247:2415536:025,00 km
6 1,00 km8:318:3114644:346,00 km
7 1,00 km7:367:3615452:107,00 km
8 0,60 km4:227:1615756:327,60 km