yngve carlsson
1944 • uppsala

WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Måndag 18 november 2024 08:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,54 km
Distans
55:45
Tid
7:24 min/km
Snitt
146
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Stegfrekvens
260 meter
Total stigning (klocka)
asics gel-flux 8 599:-
Total distans: 
21:23:45
162 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 mars 2025 7,73 km 59:34 7:42 m/km
24 februari 2025 7,76 km 1:00:48 7:50 m/km
4 november 2024 7,72 km 56:05 7:16 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:327:321247:321,00 km
2 1,00 km6:566:5614514:292,00 km
3 1,00 km7:467:4615522:143,00 km
4 1,00 km7:267:2613729:404,00 km
5 1,00 km7:157:1515736:555,00 km
6 1,00 km7:537:5314644:486,00 km
7 1,00 km7:057:0515751:537,00 km
8 0,54 km3:537:1315255:457,54 km