yngve carlsson

yngve carlsson

1944 • uppsala

Följer Följs av

yngve carlsson

1944 • uppsala
Joggpers
Joggpers 6:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 39 st
Löpt i år
Löpt i år 65 km
Tränat i år
Tränat i år 14 h

Tycker om att träna,skidor,springa samt gym. på vintern.

Målsättning:

bromsa fallet.

Medlem sedan 26 juni 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 53
Löpning:
7:49/km
1:48:54
13,9 km
Styrka:
 
56:18
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:12
14,7 km
Vecka 1
9
9
10
10
v. 1
Löpning:
8:07/km
2:54:19
21,5 km
Styrka:
 
1:52:28
 
Totalt:Total tid:
 
4:46:47
23,1 km
Vecka 2
15
15
16
16
17
17
v. 2
Löpning:
9:21/km
2:20:13
15,0 km
Styrka:
 
1:49:11
 
Totalt:Total tid:
 
4:09:24
16,4 km
Vecka 3
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
8:19/km
2:55:06
21,1 km
Styrka:
 
1:52:11
 
Totalt:Total tid:
 
4:47:17
22,6 km
Vecka 4
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Löpning:
8:04/km
56:55
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
56:55
7,1 km