Lilla Gåsemora Bygdegården

Fredag 11 augusti 2023 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,09 km
Distans

25:51
Tid

5:05 min/km
Snitt

133
Snittpuls

140
Maxpuls

168
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 augusti 2024	5,13 km	30:07	5:52 m/km
3 augusti 2024	5,11 km	26:56	5:16 m/km
25 juli 2024	5,11 km	27:25	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	122	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	132	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	134	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	137	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	25:27	5,00 km
6	0,09 km	0:25	4:46	140	25:52	5,09 km