Tore Johansson

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Foruminlägg Följer Följs av

Tore Johansson

1954 • Stockholm
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Joggpers
Joggpers 4:59 min/km
Cykelpass i år
Cykelpass i år 64 st
Skidpers
Skidpers 5:21 min/km

Sprungit regelbundet sedan 1986
155 tävlingslopp hittills, varav 29 halvmaror, 15 Lidingölopp 30 km och 17 helmaror

Medlem sedan 8 april 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
26
26
28
28
v. 9
Cykel:
7,5 km/h
1:16:29
9,6 km
Skidor:
5:48/km
2:02:01
21,0 km
Promenad:
13:18/km
1:57:43
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:16:13
39,4 km
Vecka 10
5
5
7
7
v. 10
Löpning:
5:52/km
29:32
5,0 km
Cykel:
13,0 km/h
3:54:30
40,7 km
Promenad:
12:19/km
1:45:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:09:02
54,3 km
Vecka 11
12
12
15
15
v. 11
Löpning:
5:46/km
37:04
6,4 km
Cykel:
12,7 km/h
2:01:16
15,7 km
Skidor:
6:01/km
3:56:59
39,4 km
Promenad:
13:27/km
2:02:35
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
8:37:54
70,6 km
Vecka 12
21
21
v. 12
Löpning:
5:33/km
35:36
6,4 km
Cykel:
12,7 km/h
4:43:21
40,2 km
Promenad:
13:50/km
1:49:03
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:08:00
54,5 km
Vecka 13
24
24
26
26
27
27
29
29
v. 13
Cykel:
12,0 km/h
1:09:11
13,8 km
Promenad:
12:47/km
3:33:54
16,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:05
30,6 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km