1972 • Vinberg

RRs Lördag

Lördag 5 september 2020 09:00

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tänkte mig Maradistansen men en bit in på 6e varvet började det skava i vänster höft så då bestämde jag mig för att bryta vid varvning. Annars kändes det toppen klarade lätt av en fartökning på sita varvet
32   km
Distans
2:41:31
Tid
5:03   min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
Adidas Adizero 8 ...
Total distans: 1138 km
Skor
Kompisar på passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:521314:521,00 km
21,00 km4:564:561449:482,00 km
31,00 km4:584:5814314:463,00 km
41,00 km5:045:0414519:504,00 km
51,00 km5:095:0914224:595,00 km
61,00 km5:185:1814530:176,00 km
71,00 km4:544:5414635:117,00 km
81,00 km5:065:0614640:178,00 km
91,00 km5:065:0614745:239,00 km
101,00 km5:035:0314750:2610,00 km
111,00 km5:225:2214855:4811,00 km
121,00 km4:514:511501:00:3912,00 km
131,00 km5:045:041471:05:4313,00 km
141,00 km5:095:091471:10:5214,00 km
151,00 km4:574:571501:15:4915,00 km
161,00 km5:425:421461:21:3116,00 km
171,00 km4:544:541491:26:2517,00 km
181,00 km5:025:021491:31:2718,00 km
191,00 km4:544:541501:36:2119,00 km
201,00 km5:025:021511:41:2320,00 km
211,00 km4:584:581501:46:2121,00 km
221,00 km5:345:341501:51:5522,00 km
231,00 km4:544:541511:56:4923,00 km
241,00 km5:045:041502:01:5324,00 km
251,00 km4:594:591532:06:5225,00 km
261,00 km5:045:041522:11:5626,00 km
271,00 km5:475:471512:17:4327,00 km
281,00 km4:314:311562:22:1428,00 km
291,00 km4:464:461602:27:0029,00 km
301,00 km5:005:001582:32:0030,00 km
311,00 km4:474:471612:36:4731,00 km
321,00 km4:444:441642:41:3132,00 km