Jessica Petersson

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg
4:52 min/km Joggpers
28 st Aktiviteter i år
371 km Löpt i år
38 h Tränat i år

Klubb: Falkenbergs RR.

Slutade röka 2013 för att på allvar ta tag i min hälsa det jag själv kan påverka! Började springa 2014, springa tävlingar 2015 gjorde mitt första Göteborgsvarv och det är det längsta.

Målsättning:

Att förbättra min kondition och må bra, att klara av längre pass och längre sträckor.

Medlem sedan 5 december 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
RR tisdag14,4 km • 5:48 m/km
RR tisdag14,4 km • 5:48 m/km
Intervaller uppför Brunekulle, jag tog hela en gång och sedan lite som jag kände...
28
29
29
30
Intervall vecka 510,4 km • 5:47 m/km
Intervall vecka 510,4 km • 5:47 m/km
3 gånger 10 min och med 90 sek gå/jogg vila med RR
30
31
31
1
1
2
Löpning 2020-02-0225,7 km • 5:45 m/km
Löpning 2020-02-0225,7 km • 5:45 m/km
Tanken var att springa 25 km hälften av vad som ska springas nästa helg i Skåne,...
2
v. 5
Löpning:
50,4 km
Total tid:
4:51:18
Vecka 6
3
3
5
5
6
Tröskelintervaller 12,0 km • 5:42 m/km
Tröskelintervaller 12,0 km • 5:42 m/km
12,10, 8 minuter tröskelfart med 90 sekunders gå/jogg vila i mellan sedan nerjogg
6
7
7
8
Tjornarparen 50 km - Tjörnarp50,0 km • 6:38:17
Tjornarparen 50 km - Tjörnarp50,0 km • 6:38:17
7:58 m/km
Så jädrans nöjd med loppet, vilka depåer, publik, ambulanspersonal, funktionärer...
8
9
9
v. 6
Löpning:
71,2 km
Total tid:
8:39:51
Vecka 7
10
10
11
Löpning 2020-02-1112,2 km • 5:53 m/km
Löpning 2020-02-1112,2 km • 5:53 m/km
Det var tungt idag, Tjörnarparen kändes ;)
11
12
12
13
Tröskelintervaller 10,6 km • 5:35 m/km
Tröskelintervaller 10,6 km • 5:35 m/km
5 minuter gånger 6 med 1 minuts gå/jogg vila, kändes riktigt bra! Den sista fick...
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
22,8 km
Total tid:
2:11:09
Vecka 8
18
18
19
19
20
Tröskelintervaller vecka 810,5 km • 5:43 m/km
Tröskelintervaller vecka 810,5 km • 5:43 m/km
Så tungt i motvinden på läktarsidan på IP, men jämn i båda. 15 minuter gånger 2 ...
20
21
21
22
Långpass med RR17,1 km • 6:14 m/km
Långpass med RR17,1 km • 6:14 m/km
Blåsigt som fasen men vi klarade oss från regn!
22
23
23
v. 8
Löpning:
40,1 km
Total tid:
3:59:42
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Total tid:
0:00