Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Tärnsjö 24
Söndag 24 maj 2020 17:44
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang för fort första 6 timmarna. Fick slita under natten med ond rygg och stora blåsor. Ett tag gjorde jag inte ens 5 km/h. Fick igång benen sista 6h och slet ihop dryga 100 miles. Underlaget var kolstybb och mina fötter tog stryck av allt damm och grus som kom in i skorna.
164,187
km
Distans
24:00:00
Tid
8:46
min/km
Snitt
Hoka Clifton 6 svarta
Total distans:
120:50:07
1134 km
Gilla passet
Gillas av
G Palmgren
,
Thomas Isberg
,
Andreas Öhrn
,
Tommy Carlsson
,
Morgan Johansson
,
Mattias Andersson
,
Henrik Pehrson
,
Henrik Ortman
,
Magnus Wik
,
Roger Carlsson
,
Bo Johansson
,
Åsa
,
Simon Sköld
,
Jerry Nordgren
och
Robert Brinck
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Simon Sköld - 24 maj 2020
Bra jobbat! 💪
Jerry Nordgren - 24 maj 2020
Starkt!
Bo Johansson - 24 maj 2020
Härligt kämpat 💪
Henrik Ortman - 24 maj 2020
Superbra jobbat!
Jonas Wängberg
- 25 maj 2020
Tack :-)