Mattias Andersson

Mattias Andersson

1970 • Frösön

Blogg Följer Följs av

Mattias Andersson

1970 • Frösön
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 209 st
Löpt i år
Löpt i år 936 km
Tränat i år
Tränat i år 170 h

Mål för 2020
Försöka komma igång igen.

Långsiktiga mål:
100km sub 10 timmar
Spartathlon
Maraton sub 4 timmar
10km under 47.30
Ultravasan 90
Kullamannen
Man kan ju alltid drömma ;)

Från Östersund. Bor på Frösön.
Intresserad av musik, foto, kameror, datorer och mycket annan teknik och "runtomkring-grejer".

PB's:
1km - 3.38 (2015)
1mi - 6.22 (2015)
5km: 23.05 (2015)
10km: 49.40 (Stark motvind) (2013)
Halvmaraton: 1.47.23 (Stark motvind) (2013)
Maraton: 4:01.01 (2016)
1 timme: 12.1km (Stark motvind) (2013)
Cooper: 2.76km (2015)
Längst: 80.5km (50 miles) 2015


Lägg gärna till mig som vän på Runkeeper/Endomondo/Garmin Connect eller här :)
Garmin Connect -> Chilimannen
Endomondo -> Chilimannen
Runkeeper -> http://runkeeper.com/user/Chilimannen

Målsättning:

Först och främst att gå ner ett par kilo i vikt, att må bättre och att få bra kondition. Siktar på 85kg (Ligger på ~88kg nu. Började i April 2011 på 104.4kg).
Att hålla mig skadefri!
Ha kul! :)


Medlem sedan 27 januari 2013

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
6:17/km
5:23:05
51,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:23:05
51,4 km
Vecka 41
6
6
9
9
10
10
v. 41
Löpning:
6:32/km
5:50:55
53,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:50:55
53,7 km
Vecka 42
14
14
18
18
v. 42
Löpning:
6:43/km
6:46:44
60,6 km
Totalt:Total tid:
 
6:46:44
60,6 km
Vecka 43
21
21
22
22
25
25
v. 43
Löpning:
6:47/km
4:05:36
36,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:36
36,2 km
Vecka 44
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
6:42/km
1:35:10
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:10
14,2 km