Mattias Andersson

Mattias Andersson

1970 • Frösön

Blogg Följer Följs av

Mattias Andersson

1970 • Frösön
Joggpers
Joggpers 5:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 131 st
Löpt i år
Löpt i år 148 km
Tränat i år
Tränat i år 81 h

Mål för 2020
Försöka komma igång igen.

Långsiktiga mål:
100km sub 10 timmar
Spartathlon
Maraton sub 4 timmar
10km under 47.30
Ultravasan 90
Kullamannen
Man kan ju alltid drömma ;)

Från Östersund. Bor på Frösön.
Intresserad av musik, foto, kameror, datorer och mycket annan teknik och "runtomkring-grejer".

PB's:
1km - 3.38 (2015)
1mi - 6.22 (2015)
5km: 23.05 (2015)
10km: 49.40 (Stark motvind) (2013)
Halvmaraton: 1.47.23 (Stark motvind) (2013)
Maraton: 4:01.01 (2016)
1 timme: 12.1km (Stark motvind) (2013)
Cooper: 2.76km (2015)
Längst: 80.5km (50 miles) 2015


Lägg gärna till mig som vän på Runkeeper/Endomondo/Garmin Connect eller här :)
Garmin Connect -> Chilimannen
Endomondo -> Chilimannen
Runkeeper -> http://runkeeper.com/user/Chilimannen

Målsättning:

Först och främst att gå ner ett par kilo i vikt, att må bättre och att få bra kondition. Siktar på 85kg (Ligger på ~88kg nu. Började i April 2011 på 104.4kg).
Att hålla mig skadefri!
Ha kul! :)


Medlem sedan 27 januari 2013

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
2
2
3
Lite längre pass.12,5 km • 6:31 m/km14
14
Lite längre pass.12,5 km • 6:31 m/km
Känns i ljumskarna att jag inte sprungit så långt på ett bra tag.
3
4
4
v. 27
Löpning:
18,5 km
Promenad:
2:30:28
Total tid:
4:33:05
Vecka 28
9
9
v. 28
Löpning:
48,9 km
Promenad:
1:00:12
Total tid:
6:27:08
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
6,1 km
Promenad:
40:07
Total tid:
1:24:35
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00