Jonas Wängberg

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Jonas Wängberg

1972 • Enköping
Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 74 st
Löpt i år
Löpt i år 834 km
Tränat i år
Tränat i år 85 h

Klubb: Västerås Löparklubb Personlig sida/blogg: jonas.wangberg.se

Ultralöpare på motionärsnivå. Gillar att springa långt.

Medlem sedan 30 augusti 2007

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
Eftermiddagspass10,3 km • 5:30 m/km
Eftermiddagspass10,3 km • 5:30 m/km
Riktigt varmt väder. Jobbigt med dammet från gruset på vägarna.
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
5:30/km
56:50
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
56:50
10,3 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km