Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Risveden Classic

Fredag 10 april 2020 08:06

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn runda i fantastiskt väder och gött sälskap
17,7 km
Distans
1:59:20
Tid
6:45 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
374 meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 maj 2020 17,70 km 1:49:19 6:11 m/km
14 augusti 2014 17,70 km 1:39:25 5:37 m/km
10 augusti 2014 17,70 km 0:00 0:00 m/km

Kommentarer

Mikael Edvardsson - 10 april 2020
Tjena! Fin runda det där. Är den väl utmärkt så det är lätt att hitta?
Mattias Balkander - 11 april 2020
Följ svartvit markering och missa inte att ta vänster efter Ljusevatten efter ca 8 km.
Mikael Edvardsson - 11 april 2020
Kanon! Tack!
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:345:3505:341,00 km
21,00 km5:185:18010:522,00 km
31,00 km5:495:49016:413,00 km
41,00 km5:365:37022:174,00 km
51,00 km5:265:25027:435,00 km
61,00 km6:436:44034:266,00 km
71,00 km8:308:30042:567,00 km
81,00 km6:456:44049:408,00 km
91,00 km7:507:51057:309,00 km
101,00 km7:227:2101:04:5210,00 km
111,00 km9:059:0501:13:5711,00 km
121,00 km7:207:2101:21:1712,00 km
131,00 km8:138:1201:29:3013,00 km
141,00 km7:577:5701:37:2814,00 km
151,00 km7:077:0801:44:3415,00 km
161,00 km5:495:4901:50:2316,00 km
171,00 km5:595:5901:56:2217,00 km
180,47 km2:586:1501:59:2017,47 km