Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Risveden Terräng (officiella banan)

Torsdag 14 augusti 2014 18:00

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Andra provlöpningen på en vecka och betydligt bättre tryck i benen. Ingen egentlig dipp och skapligt steg, men rätt nära max i den form jag är i idag.
Riktigt bra gäng i skogen och Lars var som vanligt i form när det inte gäller ;-)
17,7 km
Distans
1:39:25
Tid
5:37 min/km
Snitt
274 meter
Total stigning
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 
32:48:03
366 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 maj 2020 17,70 km 1:49:19 6:11 m/km
10 april 2020 17,70 km 1:59:20 6:45 m/km
10 augusti 2014 17,70 km 0:00 0:00 m/km

Kommentarer

Anders Malmström - 15 augusti 2014
Gött pass, gött att ses :)