Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
RRs Tisdag
Tisdag 15 oktober 2019 18:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gött löparväder o ett gott försök o hitta tempot inför lördagens bravader
10,03
km
Distans
52:03
Tid
5:11
min/km
Snitt
146
Snittpuls
187
Maxpuls
111
meter
Total stigning
Adidas Adizero 7
Total distans:
117:24:41
1287 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Anders Skärström
och
Henrik Bengtsson
Kommentarer
Ronnie Andersson
- 16 oktober 2019
47, 48, 50, 57 är miltiderna att sikta på! :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
