Ola Axheden

Ola Axheden

1977 • Falkenberg

Följer Följs av

Ola Axheden

1977 • Falkenberg
Joggpers
Joggpers 4:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 128 st
Löpt i år
Löpt i år 699 km
Tränat i år
Tränat i år 148 h

Medlem sedan 9 mars 2008

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 44
Cykel:
34,4 km/h
16:30
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
16:30
9,5 km
Vecka 45
4
4
7
7
v. 45
Löpning:
5:55/km
17:13
2,9 km
Cykel:
27,2 km/h
4:27:16
121,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:29
124,2 km
Vecka 46
v. 46
Löpning:
7:28/km
1:35:54
12,8 km
Cykel:
24,9 km/h
2:57:10
73,5 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:33:04
86,3 km
Vecka 47
16
Vessige kettlebell40:00
Vessige kettlebell40:00
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 47
Cykel:
30,0 km/h
40:00
20,0 km
Grupp:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
20,0 km
Vecka 48
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
6:00/km
28:19
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
28:19
4,7 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km