Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Falktouren - Falkenberg

Lördag 27 oktober 2018 10:38

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nöjd med prestationen, svag uppför som vanligt men det går bra i dom löttlöpna partierna. Dock krossad av Ronnie :-( så det blir till att träna lite hårdare inför nästa etapp.
9,3 km
Distans
47:21
Tid
5:05 min/km
Snitt
161
Snittpuls
169
Maxpuls
Salomon Speedcross 4
Total distans: 
50:23:05
478 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
8. Niklas Grip 39:51 4:17 m/km
9. Patrik Åsälv 47:21 5:05 m/km
10. Jim Neumann 49:00 5:17 m/km

Kommentarer

Ronnie Andersson - 27 oktober 2018
Har du piltavla eller vill du låna min? :)
Patrik Åsälv - 27 oktober 2018
Nä behövs inte jag har huggkubb o yxa :-)
Visa karta och diagram större

Puls