Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Sweden Iron Trail - Kristinehamn
Lördag 29 augusti 2015 18:26
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fantastiskt fin bana. Rätt krävande terräng. Startade första 17 km tillsammans med Tobias L. Gick lite för fort i början. Släppte Tobias vid 17 km. Rejält tufft mellan 26 och 32 km backar och svår terräng. Träffade på Tobias vid 35 km och sprang pratandes till mål.
42,2
km
Distans
4:24:56
Tid
6:17
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 20
Total distans:
32:02:04
322 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Fredrik Ottosson
3:28:07
4:56 m/km
2.
Ola Axheden
3:58:03
5:38 m/km
3.
Jonas Wängberg
4:24:56
6:17 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Mattias Andersson
,
Henrik Ortman
,
Magnus Wik
,
Niklas Holmström
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Johnny Gustafsson
,
Åsa
,
Simon Sköld
,
Michael Manske
och
Robert Brinck
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.