H11B Riddarfjärden runt

  1. 8,33 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% terräng
  4.  
  5. Tore Johansson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-07-05 8,40 km 45:37 5:26 min/km 134
2018-07-03 8,34 km 46:01 5:31 min/km 126
2018-05-24 8,41 km 45:06 5:22 min/km 132
2018-05-18 8,30 km 46:15 5:34 min/km 133
2018-04-20 8,44 km 47:45 5:39 min/km 129
2018-04-05 8,33 km 46:02 5:32 min/km 128
2018-03-28 8,47 km 45:58 5:26 min/km 0
2018-03-20 8,11 km 44:13 5:27 min/km 133
2018-03-14 8,00 km 43:45 5:28 min/km 135
2018-02-02 8,33 km 45:50 5:30 min/km 127
2017-07-13 8,34 km 43:21 5:12 min/km 142