Stordamsnaret - Lysaker

  1. 12,67 km
  2. 100% asfalt
  3. Oslo
  4. Frode Georgsen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-04-26 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2024-04-24 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2024-04-19 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2024-04-17 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2024-04-16 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2024-04-10 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2024-04-09 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2024-04-03 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2024-04-02 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2023-08-25 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2023-08-16 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2023-08-14 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2023-08-09 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2023-07-06 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2023-07-04 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2023-07-03 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2023-06-29 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2023-06-27 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2023-06-26 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2023-06-20 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2023-06-15 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-09-22 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-09-20 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-09-19 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-09-16 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-09-14 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-09-07 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-09-06 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-09-05 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-09-02 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-08-31 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-08-26 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-08-23 12,67 km 34:00 22,36 km/h 0
2022-08-22 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-08-17 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-08-15 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-08-09 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2022-05-31 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-05-19 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-05-18 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-05-13 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-05-10 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-05-09 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-05-04 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-05-03 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-05-02 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-04-29 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-04-28 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-04-26 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-04-25 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-04-21 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-04-20 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2022-04-19 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-10-20 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-10-19 12,67 km 45:00 16,89 km/h 0
2021-10-18 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-10-15 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-10-14 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-10-12 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-10-07 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-10-06 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-10-05 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-10-04 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-09-29 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-09-27 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-09-22 0,00 km 35:00 0,00 km/h 0
2021-09-21 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-09-20 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-09-15 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-09-13 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-09-09 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-09-07 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-09-03 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-09-01 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2021-08-31 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-08-30 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-08-27 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-08-26 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-08-16 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-08-12 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-08-10 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-08-09 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-07-09 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-07-08 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2021-07-07 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2020-10-28 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-27 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-26 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-23 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-19 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-16 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-15 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-13 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-12 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-08 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-07 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-10-01 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-30 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-29 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-24 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-23 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-18 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-17 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-16 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-15 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-14 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-11 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-10 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-08 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-07 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-03 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-09-02 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-31 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-28 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-27 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-26 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-25 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-24 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-21 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2020-08-20 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-18 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-17 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-14 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-13 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-11 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-10 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-06 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-04 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-08-03 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-07-31 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-07-30 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-07-29 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2020-07-03 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2019-10-10 12,67 km 1:05:32 5:10 min/km 0
2019-08-13 12,75 km 35:00 21,86 km/h 0
2019-08-09 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2019-08-06 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2018-10-15 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-10-11 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-10-09 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-10-08 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-10-01 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-09-26 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-09-25 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-09-20 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-09-17 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-09-14 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-09-13 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-09-07 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-09-06 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2018-09-05 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2018-09-04 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2018-09-03 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-08-29 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2018-08-28 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2018-08-27 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2018-08-23 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2018-08-21 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2018-08-17 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-08-14 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-08-13 12,67 km 40:00 19,01 km/h 0
2018-08-07 12,67 km 30:00 25,34 km/h 0
2018-08-06 12,67 km 30:00 25,34 km/h 0
2017-08-02 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2017-07-31 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2017-01-23 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2017-01-09 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-12-22 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-12-14 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-12-08 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-11-30 12,67 km 1:01:01 4:49 min/km 0
2016-11-15 12,67 km 1:01:36 4:52 min/km 0
2016-11-14 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-11-07 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-11-04 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-11-03 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-10-31 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-10-25 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-10-14 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-10-11 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-09-26 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-09-20 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-09-19 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-08-22 12,67 km 58:55 4:39 min/km 0
2016-06-24 12,67 km 1:02:18 4:55 min/km 0
2016-06-23 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-06-17 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-06-16 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-06-15 12,67 km 57:40 4:33 min/km 0
2016-06-06 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-06-03 12,67 km 57:57 4:34 min/km 0
2016-06-01 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-05-31 12,67 km 58:24 4:37 min/km 0
2016-05-30 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-05-26 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-05-23 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-05-13 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-05-12 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-04-20 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-03-31 12,67 km 59:27 4:42 min/km 0
2016-03-21 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-03-18 12,67 km 1:00:42 4:47 min/km 0
2016-03-16 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-03-15 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-03-14 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-03-11 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-03-10 12,67 km 59:45 4:43 min/km 0
2016-03-07 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-03-01 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-02-29 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-02-26 12,67 km 1:00:30 4:47 min/km 0
2016-02-25 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2016-02-18 12,67 km 1:00:00 4:44 min/km 0
2016-01-28 12,67 km 59:05 4:40 min/km 0
2016-01-27 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-22 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-17 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-16 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-15 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-14 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-11 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-10 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-09 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-08 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-07 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-12-03 12,67 km 1:04:00 5:03 min/km 0
2015-12-01 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-11-30 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-11-27 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-11-26 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-11-17 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-11-13 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-11-12 12,67 km 1:03:00 4:58 min/km 0
2015-11-11 12,67 km 0:00 0,00 km/h 0
2015-11-10 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-11-09 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-11-05 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-11-03 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-11-02 12,67 km 1:04:00 5:03 min/km 0
2015-10-29 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-28 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-23 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-22 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-21 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-20 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-19 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-16 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-15 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-14 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-13 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-09 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-08 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-07 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-06 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-10-05 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-09-24 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-09-23 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-09-21 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-09-18 12,67 km 30:00 25,34 km/h 0
2015-09-15 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-09-14 12,67 km 32:00 23,76 km/h 0
2015-09-11 12,67 km 32:00 23,76 km/h 0
2015-09-08 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-09-04 12,67 km 30:00 25,34 km/h 0
2015-09-03 12,67 km 32:00 23,76 km/h 0
2015-09-02 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-08-31 12,67 km 32:00 23,76 km/h 0
2015-08-26 12,67 km 35:00 21,72 km/h 0
2015-08-24 12,67 km 32:00 23,76 km/h 0
2015-08-21 12,67 km 30:00 25,34 km/h 0
2015-08-20 12,67 km 59:30 4:42 min/km 0