Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Frode Georgsen
1966 • Oslo
Stordamsnaret - Lysaker
Onsdag 1 september 2021 07:00
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jeg har pleid å skrive 40 m in som default, men i dag fant jeg ut at jeg bruker bare 35 min den veien.
12,67
km
Distans
35:00
Tid
21,72
km/h
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 maj 2024
12,67 km
40:00
19,01 km/h
7 maj 2024
12,67 km
40:00
19,01 km/h
6 maj 2024
12,67 km
40:00
19,01 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Christopher Aalholm
Kommentarer
Christopher Aalholm - 1 september 2021
Men hvorfor lar du ikke klokken logge turen? Så blir det helt nøyaktig.
Frode Georgsen
- 1 september 2021
Fordi det bare er transport, ikke trening.
Christopher Aalholm - 1 september 2021
Nja, det forutsetter at du sykler veeeldig rolig. Ellers ville jeg klassifisert det som sone 1, og det teller. Rolig pendling til jobb bli rfaktisk noen timer i løpet av en uke og bør regnes inn i totalbelastningen.
