1. 8,70 km
  2. 70% asfalt
  3. 30% terräng
  4.  
  5. Tore Johansson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2010-07-19 8,70 km 44:16 5:05 min/km 151
2010-06-25 8,70 km 42:02 4:50 min/km 153
2010-06-22 8,70 km 44:37 5:08 min/km 142
2010-06-17 8,70 km 42:42 4:54 min/km 147
2010-06-15 8,70 km 44:00 5:03 min/km 144
2010-06-09 8,70 km 42:24 4:52 min/km 151
2010-06-07 8,70 km 42:41 4:54 min/km 150
2010-04-26 8,70 km 45:11 5:12 min/km 144
2010-04-21 8,70 km 42:26 4:53 min/km 153
2009-11-12 8,70 km 46:46 5:23 min/km 141
2009-10-16 8,70 km 43:30 5:00 min/km 147
2009-10-09 8,70 km 42:48 4:55 min/km 151
2009-08-26 8,70 km 42:05 4:50 min/km 147
2009-08-23 8,70 km 40:37 4:40 min/km 149
2009-07-04 8,70 km 43:22 4:59 min/km 148