1. 15,00 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% ospecificerat
  4. Hägersten
  5. andreas ballhausen
  6. http://www.mapmyrun.com/route/se/stockholm/672428564616

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-03-31 15,01 km 1:26:36 5:46 min/km 0
2015-03-14 15,01 km 1:28:42 5:55 min/km 0
2015-03-11 14,99 km 1:32:48 6:11 min/km 0
2014-07-01 15,33 km 1:18:47 5:08 min/km 0
2014-06-29 15,33 km 1:18:40 5:08 min/km 0
2014-04-13 15,00 km 1:19:37 5:18 min/km 0
2014-04-12 15,00 km 1:17:33 5:10 min/km 0
2014-03-27 15,01 km 1:17:28 5:10 min/km 0
2014-03-16 15,00 km 1:16:13 5:05 min/km 0
2014-03-13 15,00 km 1:18:55 5:16 min/km 0
2014-01-29 15,35 km 1:29:19 5:49 min/km 0
2014-01-23 15,43 km 1:27:24 5:40 min/km 0
2014-01-22 15,47 km 1:28:50 5:45 min/km 0
2014-01-20 15,13 km 1:30:39 5:59 min/km 0
2014-01-06 15,00 km 1:22:43 5:31 min/km 0
2014-01-05 15,00 km 1:21:23 5:26 min/km 0
2014-01-02 15,00 km 1:18:55 5:16 min/km 0
2013-12-08 15,00 km 1:21:51 5:27 min/km 0
2013-11-30 15,00 km 1:23:27 5:34 min/km 0
2013-11-24 15,00 km 1:17:06 5:08 min/km 0
2013-11-13 15,18 km 1:27:06 5:44 min/km 0
2013-11-06 15,00 km 1:20:50 5:23 min/km 0
2013-11-03 15,00 km 1:20:15 5:21 min/km 0
2013-10-30 15,00 km 1:15:25 5:02 min/km 0
2013-10-22 15,00 km 1:20:20 5:21 min/km 0
2013-10-20 15,00 km 1:21:56 5:28 min/km 0
2013-09-14 15,05 km 1:27:55 5:50 min/km 0
2013-06-30 15,00 km 1:17:15 5:09 min/km 0
2013-06-09 15,00 km 1:16:13 5:05 min/km 0
2013-05-06 15,01 km 1:17:17 5:09 min/km 0
2013-04-07 15,01 km 1:22:49 5:31 min/km 0
2013-04-04 15,01 km 1:23:51 5:35 min/km 0
2013-02-20 15,06 km 1:24:36 5:37 min/km 0
2013-01-06 15,01 km 1:21:52 5:27 min/km 0
2013-01-05 15,18 km 1:21:40 5:23 min/km 0
2012-12-16 15,00 km 1:28:42 5:55 min/km 0
2012-12-04 15,00 km 1:26:39 5:47 min/km 0
2012-12-02 15,00 km 1:21:57 5:28 min/km 0
2012-11-25 15,00 km 1:17:00 5:08 min/km 0
2012-11-21 15,00 km 1:20:45 5:23 min/km 0
2012-11-16 15,00 km 1:21:44 5:27 min/km 0
2012-11-01 15,01 km 1:21:07 5:24 min/km 0
2012-10-28 15,01 km 1:17:14 5:09 min/km 0
2012-09-07 15,15 km 1:21:17 5:22 min/km 0
2012-08-29 15,00 km 1:23:18 5:33 min/km 0
2012-07-26 14,97 km 1:19:15 5:18 min/km 159
2012-04-23 15,04 km 1:14:55 4:59 min/km 0
2012-03-11 15,14 km 1:17:52 5:09 min/km 0
2012-03-10 15,20 km 1:20:50 5:19 min/km 0
2012-01-01 15,19 km 1:21:33 5:22 min/km 0
2011-11-29 15,00 km 1:21:12 5:25 min/km 0
2011-11-26 15,00 km 1:21:40 5:27 min/km 0
2011-11-20 15,03 km 1:21:30 5:25 min/km 0
2011-11-03 15,02 km 1:18:29 5:14 min/km 0
2011-11-01 15,01 km 1:19:18 5:17 min/km 0
2011-10-27 15,10 km 1:19:43 5:17 min/km 0
2011-10-20 15,10 km 1:21:10 5:23 min/km 0
2011-10-18 15,00 km 1:20:38 5:23 min/km 0
2011-10-16 15,03 km 1:18:45 5:14 min/km 0
2011-10-02 15,02 km 1:14:34 4:58 min/km 0
2011-05-22 15,05 km 1:21:16 5:24 min/km 0
2011-01-03 14,95 km 1:24:43 5:40 min/km 0
2010-03-25 14,86 km 1:23:49 5:38 min/km 0