andreas ballhausen
1971 • Hägersten

15 KM runt riddarfjärden

Söndag 30 juni 2013 18:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tufft idag. Hade velat hålla 5:05 tempo men det var inte möjligt. Tappade mycket ork på slutet.
15 km
Distans
1:17:15
Tid
5:09 min/km
Snitt
Lunarglide 4+ Premium
Total distans: 
93:48:27
1070 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 mars 2015 15,01 km 1:26:36 5:46 m/km
14 mars 2015 15,01 km 1:28:42 5:55 m/km
11 mars 2015 14,99 km 1:32:48 6:11 m/km

Gilla passet