andreas ballhausen
1971 • Hägersten

15 KM runt riddarfjärden

Tisdag 1 november 2011 21:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vet e fan hur bra det är att springa samma runda jämt. Benen kan den utantill nu. Det är inte ens jobbigt, till och med lite svårt att göra den jobbig. Men den är trevlig.
15,01 km
Distans
1:19:18
Tid
5:17 min/km
Snitt
Lunarglide
Total distans: 
128:49:04
1424 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 mars 2015 15,01 km 1:26:36 5:46 m/km
14 mars 2015 15,01 km 1:28:42 5:55 m/km
11 mars 2015 14,99 km 1:32:48 6:11 m/km

Gilla passet