Stavröd-Satserup ToR 8,5km

Söndag 4 maj 2014 16:18

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Var bara tvungen att komma ut lite. Fint i naturen nu och har varit supersegt att inte orka göra något ute. Känns ok, men nog lite hög puls fortfarande.

8,75 km
Distans

52:05
Tid

5:57 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

Saucony Mirage 3

Total distans:

91:03:48

1056 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	139	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	148	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	154	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	146	23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	149	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	147	35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	145	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	146	47:40	8,00 km
9	0,75 km	4:25	5:53	145	52:05	8,75 km