1970 • Hörby

Ultraintervall #7

Lördag 18 november 2023 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mörkt igen, men känner mig fortfarande pigg och det var inga problem att komma ut.
Bild uppladdad av Nicklas Nordborg
9,07 km
Distans
1:00:14
Tid
6:38 min/km
Snitt
146
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Stegfrekvens
32 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam More...
Total distans: 
174:38:44
1476 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 november 2023 8,18 km 1:00:09 7:21 m/km
6 april 2023 9,02 km 46:51 5:12 m/km
9 februari 2023 9,00 km 50:47 5:39 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:276:271426:271,00 km
21,00 km6:166:1614912:432,00 km
31,00 km6:596:5914519:423,00 km
41,00 km6:226:2215026:044,00 km
51,00 km6:566:5614533:005,00 km
61,00 km6:256:2515139:256,00 km
71,00 km7:127:1214446:377,00 km
81,00 km6:586:5814053:368,00 km
91,00 km6:026:0215059:389,00 km
100,07 km0:368:141501:00:149,07 km