Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Klabböle-Sörfors-Brännland
Måndag 6 juni 2011 16:12
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pers med drygt 2 min på denna runda, fast då var det ju första passet med kortärmat o kortbyxor :-)
1.2 mil kvar till 100 mila vallen, bör hinnas med innan VR.
30,12
km
Distans
57:48
Tid
31,27
km/h
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
7 september 2019
31,01 km
2:30:46
4:52 m/km
25 augusti 2019
30,51 km
2:28:16
4:52 m/km
23 juni 2019
30,86 km
2:27:39
4:47 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
1:48
33,33
129
1:48
1,00 km
2
1,00 km
1:53
31,86
140
3:42
2,00 km
3
1,00 km
2:04
29,03
145
5:46
3,00 km
4
1,00 km
1:47
33,64
149
7:33
4,00 km
5
1,00 km
1:49
33,03
147
9:22
5,00 km
6
1,00 km
1:51
32,43
153
11:13
6,00 km
7
1,00 km
1:54
31,58
151
13:07
7,00 km
8
1,00 km
1:50
32,73
146
14:57
8,00 km
9
1,00 km
2:23
25,17
149
17:20
9,00 km
10
1,00 km
1:51
32,43
145
19:10
10,00 km
11
1,00 km
1:27
41,38
137
20:38
11,00 km
12
1,00 km
1:57
30,77
147
22:35
12,00 km
13
1,00 km
1:46
33,96
143
24:21
13,00 km
14
1,00 km
1:49
33,03
150
26:10
14,00 km
15
1,00 km
1:48
33,33
145
27:57
15,00 km
16
1,00 km
1:53
31,86
148
29:50
16,00 km
17
1,00 km
2:20
25,71
149
32:11
17,00 km
18
1,00 km
1:53
31,86
141
34:03
18,00 km
19
1,00 km
1:23
43,37
126
35:27
19,00 km
20
1,00 km
2:31
23,84
149
37:58
20,00 km
21
1,00 km
2:09
27,91
146
40:07
21,00 km
22
1,00 km
2:06
28,57
146
42:13
22,00 km
23
1,00 km
1:50
32,73
138
44:03
23,00 km
24
1,00 km
1:56
31,03
142
45:58
24,00 km
25
1,00 km
1:56
31,03
142
47:54
25,00 km
26
1,00 km
1:41
35,64
144
49:35
26,00 km
27
1,00 km
1:57
30,77
148
51:32
27,00 km
28
1,00 km
1:52
32,14
143
53:24
28,00 km
29
1,00 km
2:06
28,57
140
55:30
29,00 km
30
1,00 km
2:03
29,27
135
57:33
30,00 km
31
0,12 km
0:14
29,51
139
57:48
30,12 km