Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
I20-Tavelsjö-Rödåsel-V-by-Ö-boda-Klabböle
Söndag 5 juni 2011 09:46
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ca 15 pers. Efter slödjarnas bara 5 pers som tog över Överboda o Klabböle, då höjdes tempot markant. Km 60-85 gick på i snitt 35,64 inkl överboda o Klabböle stigningarna.
91,62
km
Distans
2:55:35
Tid
31,31
km/h
Snitt
138
Snittpuls
186
Maxpuls
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 maj 2011
91,06 km
3:09:43
28,80 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:16
26,47
108
2:16
1,00 km
2
1,00 km
2:02
29,51
118
4:18
2,00 km
3
1,00 km
2:42
22,22
117
7:00
3,00 km
4
1,00 km
2:13
27,07
127
9:13
4,00 km
5
1,00 km
2:08
28,13
112
11:20
5,00 km
6
1,00 km
2:10
27,69
118
13:31
6,00 km
7
1,00 km
2:05
28,80
127
15:36
7,00 km
8
1,00 km
2:19
25,90
130
17:55
8,00 km
9
1,00 km
2:27
24,49
127
20:22
9,00 km
10
1,00 km
2:30
24,00
137
22:52
10,00 km
11
1,00 km
2:03
29,27
135
24:56
11,00 km
12
1,00 km
1:56
31,03
143
26:52
12,00 km
13
1,00 km
2:02
29,51
134
28:54
13,00 km
14
1,00 km
1:40
36,00
118
30:34
14,00 km
15
1,00 km
2:01
29,75
121
32:35
15,00 km
16
1,00 km
2:04
29,03
123
34:39
16,00 km
17
1,00 km
2:10
27,69
123
36:49
17,00 km
18
1,00 km
2:12
27,27
123
39:00
18,00 km
19
1,00 km
2:00
30,00
121
41:01
19,00 km
20
1,00 km
2:08
28,13
119
43:09
20,00 km
21
1,00 km
2:14
26,87
127
45:23
21,00 km
22
1,00 km
2:06
28,57
127
47:30
22,00 km
23
1,00 km
2:08
28,13
133
49:37
23,00 km
24
1,00 km
2:21
25,53
140
51:58
24,00 km
25
1,00 km
1:36
37,50
116
53:34
25,00 km
26
1,00 km
1:53
31,86
124
55:28
26,00 km
27
1,00 km
2:01
29,75
124
57:29
27,00 km
28
1,00 km
1:54
31,58
120
59:23
28,00 km
29
1,00 km
2:11
27,48
125
1:01:34
29,00 km
30
1,00 km
1:52
32,14
123
1:03:26
30,00 km
31
1,00 km
2:30
24,00
151
1:05:56
31,00 km
32
1,00 km
2:28
24,32
159
1:08:24
32,00 km
33
1,00 km
2:53
20,81
166
1:11:18
33,00 km
34
1,00 km
1:28
40,91
144
1:12:46
34,00 km
35
1,00 km
1:48
33,33
150
1:14:33
35,00 km
36
1,00 km
1:37
37,11
126
1:16:11
36,00 km
37
1,00 km
1:55
31,30
141
1:18:06
37,00 km
38
1,00 km
1:43
34,95
121
1:19:48
38,00 km
39
1,00 km
1:54
31,58
138
1:21:43
39,00 km
40
1,00 km
1:58
30,51
136
1:23:41
40,00 km
41
1,00 km
2:00
30,00
137
1:25:41
41,00 km
42
1,00 km
1:59
30,25
120
1:27:40
42,00 km
43
1,00 km
1:54
31,58
123
1:29:34
43,00 km
44
1,00 km
1:50
32,73
131
1:31:24
44,00 km
45
1,00 km
1:57
30,77
125
1:33:21
45,00 km
46
1,00 km
1:59
30,25
128
1:35:20
46,00 km
47
1,00 km
2:02
29,51
134
1:37:22
47,00 km
48
1,00 km
1:50
32,73
130
1:39:12
48,00 km
49
1,00 km
1:44
34,62
133
1:40:56
49,00 km
50
1,00 km
1:37
37,11
138
1:42:33
50,00 km
51
1,00 km
1:33
38,71
152
1:44:06
51,00 km
52
1,00 km
1:50
32,73
145
1:45:56
52,00 km
53
1,00 km
1:45
34,29
130
1:47:41
53,00 km
54
1,00 km
1:54
31,58
121
1:49:35
54,00 km
55
1,00 km
1:48
33,33
125
1:51:23
55,00 km
56
1,00 km
1:49
33,03
129
1:53:12
56,00 km
57
1,00 km
1:46
33,96
131
1:54:58
57,00 km
58
1,00 km
1:58
30,51
134
1:56:56
58,00 km
59
1,00 km
1:59
30,25
119
1:58:55
59,00 km
60
1,00 km
1:43
34,95
143
2:00:38
60,00 km
61
1,00 km
1:38
36,73
151
2:02:15
61,00 km
62
1,00 km
1:42
35,29
154
2:03:58
62,00 km
63
1,00 km
1:45
34,29
139
2:05:43
63,00 km
64
1,00 km
1:48
33,33
141
2:07:31
64,00 km
65
1,00 km
1:56
31,03
168
2:09:27
65,00 km
66
1,00 km
1:35
37,89
145
2:11:02
66,00 km
67
1,00 km
1:35
37,89
134
2:12:37
67,00 km
68
1,00 km
1:54
31,58
155
2:14:31
68,00 km
69
1,00 km
2:07
28,35
178
2:16:38
69,00 km
70
1,00 km
1:52
32,14
165
2:18:30
70,00 km
71
1,00 km
1:58
30,51
138
2:20:27
71,00 km
72
1,00 km
1:18
46,15
140
2:21:46
72,00 km
73
1,00 km
1:21
44,44
165
2:23:06
73,00 km
74
1,00 km
1:26
41,86
166
2:24:33
74,00 km
75
1,00 km
1:30
40,00
170
2:26:02
75,00 km
76
1,00 km
1:39
36,36
172
2:27:41
76,00 km
77
1,00 km
1:24
42,86
163
2:29:05
77,00 km
78
1,00 km
1:29
40,45
149
2:30:34
78,00 km
79
1,00 km
1:31
39,56
164
2:32:05
79,00 km
80
1,00 km
1:34
38,30
166
2:33:39
80,00 km
81
1,00 km
1:37
37,11
166
2:35:15
81,00 km
82
1,00 km
1:36
37,50
167
2:36:51
82,00 km
83
1,00 km
2:06
28,57
175
2:38:57
83,00 km
84
1,00 km
1:42
35,29
183
2:40:39
84,00 km
85
1,00 km
1:34
38,30
152
2:42:12
85,00 km
86
1,00 km
1:43
34,95
145
2:43:55
86,00 km
87
1,00 km
1:56
31,03
140
2:45:51
87,00 km
88
1,00 km
2:13
27,07
134
2:48:04
88,00 km
89
1,00 km
2:05
28,80
141
2:50:09
89,00 km
90
1,00 km
2:03
29,27
145
2:52:12
90,00 km
91
1,00 km
1:56
31,03
158
2:54:08
91,00 km
92
0,62 km
1:27
25,53
155
2:55:35
91,62 km
