Lunchpass

Fredag 7 februari 2025 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang och mötte upp Micke Jonsson och vi fick en härlig solig ☀️ vinter löpning 🏃 tillsammans.

9,23 km
Distans

47:10
Tid

5:07 min/km
Snitt

126
Snittpuls

135
Maxpuls

186
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

1812:01:04

19819 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

40:24:36

479 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	119	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	130	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	120	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	125	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	129	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	131	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	127	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	129	40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	124	45:59	9,00 km
10	0,23 km	1:12	5:09	127	47:11	9,23 km