Distans

Tisdag 22 oktober 2024 19:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort jogg i höstmörkret. Pallade inte mer efter en lång och tuff arbetsdag.

7,01 km
Distans

36:21
Tid

5:11 min/km
Snitt

111
Snittpuls

124
Maxpuls

194
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	104	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	112	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	109	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	114	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	113	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	114	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	113	36:20	7,00 km
8	0,01 km	0:02	6:52	112	36:22	7,01 km