Distans

Måndag 21 oktober 2024 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt löpväder med hela 15 grader ute👌🏻

9,01 km
Distans

46:09
Tid

5:07 min/km
Snitt

113
Snittpuls

126
Maxpuls

196
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	104	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	111	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	113	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	115	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	117	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	114	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	114	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	112	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	118	46:08	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:31	116	46:09	9,01 km