<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Eftermiddagspass

Söndag 28 juli 2024 13:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

60 minuters sommar löpning 🏃🤠

12,08 km
Distans

1:00:13
Tid

4:59 min/km
Snitt

134
Snittpuls

142
Maxpuls

184
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

1589:00:22

18203 km

Hoka Bondi 8

Total distans:

25:17:55

299 km

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Petter Bogren, Staffan Westberg, Mats Edelryd och Anders Larvia

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	116	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	133	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	136	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	134	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	136	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	134	29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	135	34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	136	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	137	44:46	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	137	49:48	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	139	54:44	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	139	59:49	12,00 km
13	0,08 km	0:24	5:11	140	1:00:14	12,08 km