<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Lunchpass

Måndag 29 juli 2024 12:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Något blåsig runda.
Ytterligare en local legend till samlingen på Strava 🏃🤠

11,09 km
Distans

54:50
Tid

4:57 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

186
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

1590:09:12

18221 km

Hoka Bondi 8

Total distans:

25:17:55

299 km

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Staffan Westberg, Mats Edelryd och Anders Larvia

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	120	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	133	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	134	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	133	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	134	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	136	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	138	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	138	39:52	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	134	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	139	49:30	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	138	54:25	11,00 km
12	0,09 km	0:25	4:37	139	54:51	11,09 km