Morgonpass

Lördag 20 juli 2024 07:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista morgon löpningen 🏃 här.
Nu lämnar vi Merano för att fortsätta våran resa i Italien.
Kan verkligen rekommendera ett besök i den här staden, omgivning av berg och vatten.

7,2 km
Distans

36:35
Tid

5:05 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

188
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

1575:30:54

18068 km

Adidas Adizero Boston 12

Total distans:

14:43:37

160 km

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Staffan Westberg, Mats Edelryd och Anders Larvia

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	115	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	118	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	120	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	125	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	129	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	128	30:52	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	136	35:41	7,00 km
8	0,20 km	0:55	4:29	137	36:35	7,20 km