Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Promenad
Lördag 20 juli 2024 14:34
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Framme på nästa ställe i Italien.
Riva del Garda vid Gardasjön.
Här var det riktigt varmt mellan 35-40 grader.
Tur att sjön och poolen finns.
4,03
km
Distans
1:00:18
Tid
14:58
min/km
Snitt
73
Snittpuls
94
Maxpuls
13
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Veronica Byström
,
Staffan Westberg
och
Mats Edelryd
Kommentarer
Mats Edelryd - 20 juli 19:38
Här har vi nu 21 sköna grader men jag avvundas er alla fina vyer ni har där vid Gardasjön😍
Petter Bogren - 21 juli 01:51
Det är väldigt vackert! Var där och vindsurfade i min ungdom. Riktigt trevligt!
Magnus Wik
- 23 juli 18:57
Italien är underbart land att semestrar i Mats,det här är våran 4:e resa hit på 10 år och flera kommer det att bli.
Petter förstår att du trivdes här med vindsurfing,det är vindsurfare överallt nu också.
Petter Bogren - 24 juli 02:45
Också väldigt speciella förhållanden. Det blåser en vind från ost mellan kl 10-12 sen dör den ganska exakt 12.15 om jag minns rätt. Sen blåser det upp igen vid 13.30 fast från väst och den vinden vara till kl 15 typ. Samma sak varje dag. Viktigt att hålla reda på tiden när man surfar med en sinker… antar att det är samma vindar än idag?
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:57
12:57
72
12:57
1,00 km
2
1,00 km
15:33
15:33
70
28:30
2,00 km
3
1,00 km
15:25
15:25
76
43:55
3,00 km
4
1,00 km
15:27
15:27
72
59:23
4,00 km
5
0,03 km
0:56
28:50
77
1:00:18
4,03 km