Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

5000m-Trollbäckens IP

Fredag 12 juli 2024 13:18

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halvklart till mulet och 24-26 grader var väderförutsättningarna idag, den exakta tiden blev 17,48,94. Förvånansvärt bra känsla, mycket möjligt att alla löppass i trappor i San Agustin har gjort mig löpstark. Gick inte på max i dag utan mer tröskelkänsla.
5 km
Distans
17:49
Tid
3:34 min/km
Snitt
165
Snittpuls
175
Maxpuls