Andreas Persson

Andreas Persson

1975 • Tyresö

Andreas Persson

1975 • Tyresö
Löpt i år
Löpt i år 3200 km
Löpt i oktober
Löpt i oktober 222 km
Löppass i år
Löppass i år 229 st
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 272 st

Började lite lätt med löpning 2013, tränat mer seriöst och resultatorienterat (maniskt?) sen 2016.
Finns i Stockholmstrakten, springer lopp i närområdet, övriga Sverige och världen!

Målsättning:

LÅNGSIKTIGA MÅL:

- Vill pressa ner mina tider så långt det överhuvudtaget går och kunna konkurrera i åldersklasser på tävlingar

- Sub3h maraton (UPPNÅTT 2019)
Nytt mål: Sub 2:50

- 1:24:24 halvmaraton (4:00min/km)

- Silvermedalj Lidingöloppet

- Sub40 på milen (UPPNÅTT 2018)
_____________________________

PERSONBÄSTA:

Maraton
2:59:57 Malaga Marathon 2019

Lidingöloppet
2:21:59 Lidingöloppet 2019

Halvmaraton
1:26:10 Stockholm Halvmarathon 2019

10km
38:28 Lunchloppet Special Solna 2020

5km
18:45 Lunchloppet Special Djurgården 2020
________________________________

TÄVLINGAR:

2020:
Lunchloppet Special Djurgården 5k - 18:45 (PB)
Lunchloppet Special Solna 10k - 38:28 (PB)
Lunchloppet Special Djurgården 10k - 39:09

2019:
Malaga Marathon - 2:59:57 (PB)
Åland Halvmarathon - 1:27:01
Hässelbyloppet - 40:48
Lidingöloppet 30k - 2:21:59 (PB)
Träflasklöpet 18k - 1:20:11 (PB)
Stockholm Halvmarathon - 1:26:10 (PB)
Solsidan Runt 5k - 19:22
Midnattsloppet Sthlm - 39:38
Karlskrona Stadslopp 10k - 38:51 (PB)
Trosa Stadslopp 8,9k - 35:30 (PB)
Stockholm Marathon - 3:14:00 (PB)
Ältasjön Runt 13,3k - 56:28 (PB)
Barcelona Marathon - 3:15:56 (PB)

2018:
Varvetmilen Södertälje - 39:46 (PB)
Hässelbyloppet - 40:45
Lidingöloppet 30k - 2:22:02 (PB)
Tallinn Marathon - 3:19:14 (PB)
Huddingeloppet 5k - 19:30
Solsidan Runt 5k - 19:08 (PB)
Midnattsloppet Sthlm - 40:21 (PB)
Perssons Stora Pris 10 000m - 40:47 (PB)
Tällberg Halvmarathon - 1:32:45
Semesterhalvmaran - 1:35:10
Kalmar Malkars 21k - 1:31:14 (PB)
Stockholm Marathon - 3:35:40
Milspåret - 41:23 (PB)
Kungsholmen Runt 21,1k - 1:32:31 (PB)
Prag Halvmarathon - 1:32:58 (PB)
Premiärmilen - 42:22

2017
Åland Halvmarathon - 1:34:38
Amsterdam Marathon - 3:28:11 (PB)
Hässelbyloppet - 41:29 (PB)
Lidingöloppet 30k - 2:29:05 (PB)
Stockholm Halvmarathon - 1:34:12 (PB)
Solsidan Runt 5k - 20:29 (PB)
Midnattsloppet Sthlm - 42:23 (PB)
Ornöloppet 17k - 1:16:14 (PB)
Ludvika Stadslopp 21,1k - 1:39:01 (PB)
Stockholm Marathon - 3:44:43 (PB)
Premiärmilen - 43:21 (PB)

2016
Åland Marathon 10k - 43:32 (PB)
Lidingöloppet 30k - 2:37:04 (PB)
Stockholm Halvmarathon 1:46:14
Midnattsloppet Sthlm - 44:36 (PB)
Ludvika Stadslopp 21,1k - 1:39:46 (PB)
Stockholm Marathon - 3:48:28 (PB)
Kungsholmen Runt 21,1k - 1:45:01 (PB)
Premiärmilen - 44:54 (PB)

2015
Åland Halvmarathon - 1:48:32
Stockholm Halvmarathon - 1:46:19 (PB)
Midnattsloppet Sthlm - 47:29

2014
Stockholm Tunnel Run - 46:50 (PB)
Stockholm Halvmarathon - 1:53:36 (PB)
Midnattsloppet Sthlm - 48:11 (PB)

2013
Midnattsloppet Sthlm - 53:39 (PB)

Medlem sedan 20 november 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
4x2000m bana12,7 km • 4:11 m/km
4x2000m bana12,7 km • 4:11 m/km
90s vila, upp/nedjogg. På Trollbäckens IP. Var rätt snorig igår så maxade inte, ...
29
1
Vila
Vila
Förkylningen går upp och ner, mycket hosta idag, vilar.
1
2
Lugn distans8,1 km • 5:22 m/km
Lugn distans8,1 km • 5:22 m/km
Lite hosta men tog en lugn och kort distansrunda, tänkt att springa långpass ...
2
3
Långpass Lidingö 30km-banan30,4 km • 5:22 m/km
Långpass Lidingö 30km-banan30,4 km • 5:22 m/km
Tillsammans med Robert. Härlig dag i Lidingöloppets anda! Lugnt tempo med spurt ...
3
4
Tempo 2x5km14,7 km • 4:24 m/km
Tempo 2x5km14,7 km • 4:24 m/km
Distans inkl 2x5km halvmaratempo, 1km joggvila. Till söndagmiddag på Söder. ...
4
v. 40
Löpning:
5:00/km
6:22:20
76,4 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:37:20
76,4 km
Vecka 41
6
Progressiv distans14,3 km • 4:58 m/km
Progressiv distans14,3 km • 4:58 m/km
Skulle kört ett mastigt tröskelpass men hann inte/pallade inte.
6
8
3x3000m bana14,2 km • 4:08 m/km
3x3000m bana14,2 km • 4:08 m/km
90s vila, upp/nedjogg. Överfart gentemot 10km-tävlingstempo. Kändes bra.
8
10
Långpass22,5 km • 4:53 m/km
Långpass22,5 km • 4:53 m/km
10
v. 41
Löpning:
4:56/km
7:10:32
87,3 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:10:32
87,3 km
Vecka 42
12
Backintervaller10,6 km • 5:06 m/km
Backintervaller10,6 km • 5:06 m/km
Måndalsvägen. 10 backar, joggvila ner, + 5 korta sprintbackar, joggvila ner. ...
12
14
4x(1000m + 400m) på Trollbäckens IP11,3 km • 4:27 m/km
4x(1000m + 400m) på Trollbäckens IP11,3 km • 4:27 m/km
30s vila, 60s serievila, upp/nedjogg. Tusingarna i tröskel och absolut inte max ...
14
15
Lugn distans9,1 km • 5:31 m/km
Lugn distans9,1 km • 5:31 m/km
Lunchjogg. Pulsen fel från och till, drog åt armbandet efter typ 7km och då ...
15
16
16
17
Lunchloppet Special Tanto10,3 km • 3:49 m/km
Lunchloppet Special Tanto10,3 km • 3:49 m/km
Blev ett test utan värde det här. Arrangören var tvungen att lägga om banan pga ...
17
v. 42
Löpning:
4:59/km
5:55:01
71,3 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:40:01
71,3 km
Vecka 43
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
4:59/km
50:48
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
50:48
10,2 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km