Andreas Persson

Andreas Persson

1975 • Tyresö

Andreas Persson

Född 1975, bor i Tyresö har löpt 1986 km hittills i år och har ett personbästa på 3:50 min/km.

Började lite lätt med löpning 2013, tränat mer seriöst och resultatorienterat (maniskt?) sen 2016.
Finns i Stockholmstrakten, springer lopp i närområdet, övriga Sverige och världen!

Målsättning:

- Vill pressa ner mina tider så långt det överhuvudtaget går och kunna konkurrera i åldersklasser på tävlingar

- Sub3h på Marathon

- 1:24:24 på Halvmarathon (4:00min/km)

- Silvermedalj Lidingöloppet

- Sub40 på milen (UPPNÅTT 2018)
_____________________________

PERSONBÄSTA:

Marathon
3:14:00 Stockholm Marathon 2019

Lidingöloppet
2:22:02 Lidingöloppet 2018

Halvmarathon
1:31:14 Kalmar Malkars 2018

10km
38:51 Karlskrona Stadslopp 2019

5km
19:08 Solsidan Runt 2018
________________________________

TÄVLINGAR:

2019
Midnattsloppet Sthlm - 39:38
Karlskrona Stadslopp 10k - 38:51 (PB)
Trosa Stadslopp 8,9k - 35:30 (PB)
Stockholm Marathon - 3:14:00 (PB)
Ältasjön Runt 13,3k - 56:28 (PB)
Barcelona Marathon - 3:15:56 (PB)

2018:
Varvetmilen Södertälje - 39:46 (PB)
Hässelbyloppet - 40:45
Lidingöloppet 30k - 2:22:02 (PB)
Tallinn Marathon - 3:19:14 (PB)
Huddingeloppet 5k - 19:30
Solsidan Runt 5k - 19:08 (PB)
Midnattsloppet Sthlm - 40:21 (PB)
Perssons Stora Pris 10 000m - 40:47 (PB)
Tällberg Halvmarathon - 1:32:45
Semesterhalvmaran - 1:35:10
Kalmar Malkars 21k - 1:31:14 (PB)
Stockholm Marathon - 3:35:40
Milspåret - 41:23 (PB)
Kungsholmen Runt 21,1k - 1:32:31 (PB)
Prag Halvmarathon - 1:32:58 (PB)
Premiärmilen - 42:22

2017
Åland Halvmarathon - 1:34:38
Amsterdam Marathon - 3:28:11 (PB)
Hässelbyloppet - 41:29 (PB)
Lidingöloppet 30k - 2:29:05 (PB)
Stockholm Halvmarathon - 1:34:12 (PB)
Solsidan Runt 5k - 20:29 (PB)
Midnattsloppet Sthlm - 42:23 (PB)
Ornöloppet 17k - 1:16:14 (PB)
Ludvika Stadslopp 21,1k - 1:39:01 (PB)
Stockholm Marathon - 3:44:43 (PB)
Premiärmilen - 43:21 (PB)

2016
Åland Marathon 10k - 43:32 (PB)
Lidingöloppet 30k - 2:37:04 (PB)
Stockholm Halvmarathon 1:46:14
Midnattsloppet Sthlm - 44:36 (PB)
Ludvika Stadslopp 21,1k - 1:39:46 (PB)
Stockholm Marathon - 3:48:28 (PB)
Kungsholmen Runt 21,1k - 1:45:01 (PB)
Premiärmilen - 44:54 (PB)

2015
Åland Halvmarathon - 1:48:32
Stockholm Halvmarathon - 1:46:19 (PB)
Midnattsloppet Sthlm - 47:29

2014
Stockholm Tunnel Run - 46:50 (PB)
Stockholm Halvmarathon - 1:53:36 (PB)
Midnattsloppet Sthlm - 48:11 (PB)

2013
Midnattsloppet Sthlm - 53:39 (PB)

Medlem sedan 20 november 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
2x4km tröskel16,3 km • 5:02 m/km
2x4km tröskel16,3 km • 5:02 m/km
I Benestad, Småland. Skulle kört 3x4km men avbröt efter två pga värmen, var sjuk...
29
1
Karlskrona Stadslopp 10km - Karlskrona10,0 km • 38:51
Karlskrona Stadslopp 10km - Karlskrona10,0 km • 38:51
3:53 m/km
9:e plats, pers med 55 sek. Perfekt löparväder, 16 grader, svag vind och ett lät...
1
3
3
v. 31
Löpning:
64,2 km
Total tid:
5:31:05
Vecka 32
5
Långpass23,2 km • 5:20 m/km
Långpass23,2 km • 5:20 m/km
Gemlavägen från Benestad till fam Pettersson i Växjö
5
6
6
7
2x10x200m13,3 km • 4:55 m/km
2x10x200m13,3 km • 4:55 m/km
200m joggvila, 3min serieståvila. Upp- och nedjogg. Snittade 38,6s på de 20 inte...
7
8
Ont i halsen
Ont i halsen
Fred blev sjuk igår, verkar smittat mig. Hoppas immunförsvaret kämpar ned detta.
8
9
Kvällsjogg6,9 km • 5:13 m/km
Kvällsjogg6,9 km • 5:13 m/km
Haft lite ont i halsen igår och imorse, kändes bättre nu så testade lite löpning
9
10
Distans på bana10,1 km • 5:21 m/km
Distans på bana10,1 km • 5:21 m/km
Med Mattias och Robert i Väsby. Skulle varit ett snabbt pass men jag är lite för...
10
11
11
v. 32
Löpning:
53,5 km
Total tid:
4:39:11
Vecka 33
12
Backintervaller10,8 km • 5:48 m/km
Backintervaller10,8 km • 5:48 m/km
10x lång backe i kontrollerat tempo, joggvila ner. 10x kort backe i nästan maxte...
12
14
4x800m + 8x400m11,1 km • 4:25 m/km
4x800m + 8x400m11,1 km • 4:25 m/km
Schweizerdalen. 2min vila. Upp- och nedjogg. Salming Speed 3.
14
15
15
16
Lugn och kort distans6,3 km • 5:30 m/km
Lugn och kort distans6,3 km • 5:30 m/km
Tunga ben fortfarande efter senaste passen. Midnattsloppet imorrn.
16
17
Midnattsloppet Stockholm - Stockholm10,0 km • 39:38
Midnattsloppet Stockholm - Stockholm10,0 km • 39:38
3:58 m/km
Midnattsloppspers, nästpers på milen. Plac 204 totalt, 26 i M40. Tunga ben efter...
17
18
18
v. 33
Löpning:
38,3 km
Styrka:
1:30:00
Total tid:
4:36:12
Vecka 34
19
Långpass23,7 km • 5:41 m/km
Långpass23,7 km • 5:41 m/km
Två varv i Dalarö med omnejd. Lite ont både här och där så tog det lugnt
19
20
Distans9,3 km • 4:45 m/km
Distans9,3 km • 4:45 m/km
Vadviken-Kolbotten-Malmen. Lättare ben idag.
20
21
Tempo 2x6km17,9 km • 4:39 m/km
Tempo 2x6km17,9 km • 4:39 m/km
Distans inkl 2x6km halvmaratempo, 1km joggvila. Schweizerdalen. Bra pass och bra...
21
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
58,3 km
Styrka:
1:15:00
Total tid:
6:18:29
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00