1957 • Storvreta

Långpass

Söndag 23 juni 2024 09:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag hade solen vett att hålla sig undan nästan hela passet, så temperaturen var fantastisk. Passet blev därför längre än planerat, och växte till slut till ett långpass
22,22 km
Distans
2:05:51
Tid
5:40 min/km
Snitt
Brooks Ghost 15 (2024)
Total distans: 
144:28:43
1524 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:5405:541,00 km
21,00 km5:545:54011:482,00 km
31,00 km5:575:57017:453,00 km
41,00 km5:395:39023:254,00 km
51,00 km5:395:39029:045,00 km
61,00 km5:475:47034:516,00 km
71,00 km5:265:26040:177,00 km
81,00 km5:385:38045:558,00 km
91,00 km5:355:35051:309,00 km
101,00 km5:425:42057:1110,00 km
111,00 km5:405:4001:02:5211,00 km
121,00 km5:375:3701:08:2912,00 km
131,00 km5:325:3201:14:0113,00 km
141,00 km5:375:3701:19:3914,00 km
151,00 km6:146:1401:25:5215,00 km
161,00 km5:185:1801:31:1116,00 km
171,00 km5:375:3701:36:4817,00 km
181,00 km5:405:4001:42:2818,00 km
191,00 km5:345:3401:48:0219,00 km
201,00 km5:245:2401:53:2520,00 km
211,00 km5:425:4201:59:0721,00 km
221,00 km5:285:2802:04:3522,00 km
230,22 km1:175:4902:05:5222,22 km