Lars Eriksson

Lars Eriksson

1957 • Storvreta

Lars Eriksson

Född 1957, bor i Storvreta har löpt 879 km hittills i år och har ett personbästa på 4:49 min/km.

62-årig motionär som bor i Storvreta utanför Uppsala.

Målsättning:

På lång sikt tränar jag för att bli äldre. Eftersom löpträningen har fått konkurrens av bordtennisträning är målsättningen med löpträning numera att bibehålla en för åldern god löpkapacitet och försöka nå anständiga tider på de lopp jag deltar i.

Medlem sedan 7 januari 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Bordtennis1:15:00
Bordtennis1:15:00
Idag var det bara två igen, och denna motståndare har den underliga kombinatione...
27
28
28
29
29
30
Långpass Lördag21,5 km • 5:16 m/km
Långpass Lördag21,5 km • 5:16 m/km
Ett tidigt långpass med sleeves i lugnt tempo. Efteråt blev det gräsklipningsint...
30
31
Lunchpass12,2 km • 5:14 m/km
Lunchpass12,2 km • 5:14 m/km
Idag sitter jag hemma och jobbar, men det fick bli en långlunch med bland annat ...
31
1
1
2
Långt Quiltvarv19,1 km • 5:04 m/km
Långt Quiltvarv19,1 km • 5:04 m/km
En liten variant på Långa Quiltvarvet för att få mer gruslöpning. Det kändes bra...
2
v. 22
Löpning:
52,8 km
Annat:
1:15:00
Total tid:
5:48:42
Vecka 23
3
3
4
Brovarv14,2 km • 5:11 m/km
Brovarv14,2 km • 5:11 m/km
Ett njutningspass i solen. Det kan inte beskrivas på annat sätt.
4
6
Varmt, varmt varmt!11,0 km • 5:20 m/km
Varmt, varmt varmt!11,0 km • 5:20 m/km
Idag hade jag sällskap på passet som sa att det var dags att ta det lugnt i värm...
6
7
Mycket varmt11,3 km • 5:18 m/km
Mycket varmt11,3 km • 5:18 m/km
En mycket varm dag, och krafterna tog snabbt slut. Så det blev ett kort pass inn...
7
8
8
9
Brovarv14,2 km • 5:10 m/km
Brovarv14,2 km • 5:10 m/km
Bättre temp men mer vind idag. Mycket skönare än de senaste. Jag fick dessutom l...
9
v. 23
Löpning:
50,7 km
Cykel:
26,1 km
Total tid:
5:41:57
Vecka 24
10
10
11
11
12
12
13
Lunchlöpning med Thomas6,8 km • 5:29 m/km
Lunchlöpning med Thomas6,8 km • 5:29 m/km
Ett lugnt lunchpass som startade i regn, men det gick över. Sedan var det dags f...
13
14
14
15
Långpass21,5 km • 5:12 m/km
Långpass21,5 km • 5:12 m/km
Soligt och varmt men fullt löpbart. Men visst var det skönare när vinden kom åt ...
15
16
3 mossvarv11,3 km • 15,38 km/h
3 mossvarv11,3 km • 15,38 km/h
Mest löv och ogräs i säckarna, men de får kallas mossvarv i alla fall. Lätt för ...
Tvärmyran11,1 km • 5:03 m/km
Tvärmyran11,1 km • 5:03 m/km
Efter trädgårdsarbete och mossvarv och litet fotbollstittande blev det dags för ...
16
v. 24
Löpning:
39,4 km
Cykel:
11,3 km
Total tid:
4:09:22
Vecka 25
17
17
18
18
19
Lunchlöpning6,6 km • 5:40 m/km
Lunchlöpning6,6 km • 5:40 m/km
En lugn lunchlöpning med Thomas i vackert väder.
19
20
20
21
Midsommarpass i kanonväder21,3 km • 5:11 m/km
Midsommarpass i kanonväder21,3 km • 5:11 m/km
Dagens midsommarfirande startade med ett LPSEF-pass (LångPass Strax Efter Frukos...
21
22
22
23
Mossvarv3,8 km • 12,97 km/h
Mossvarv3,8 km • 12,97 km/h
förra helgens rensning i trädgården resulterade i kvistar och grenar som nu är s...
Kort Brovarv13,4 km • 5:01 m/km
Kort Brovarv13,4 km • 5:01 m/km
Molnigt nästan hela loppet vilket var jätteskönt. Det lönade sig att vänta en st...
23
v. 25
Löpning:
41,4 km
Cykel:
3,8 km
Total tid:
3:52:47
Vecka 26
24
24
25
25
26
Kvällspass13,1 km • 5:03 m/km
Kvällspass13,1 km • 5:03 m/km
Kanonväder och ett fint pass. Enda störningen var en liten jycke som smet ut på ...
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
13,1 km
Total tid:
1:06:11