Lars Eriksson

Lars Eriksson

1957 • Storvreta

Lars Eriksson

Född 1957, bor i Storvreta har löpt 1786 km hittills i år och har ett personbästa på 4:45 min/km.

62-årig motionär som bor i Storvreta utanför Uppsala.

Målsättning:

På lång sikt tränar jag för att bli äldre. Eftersom löpträningen har fått konkurrens av bordtennisträning är målsättningen med löpträning numera att bibehålla en för åldern god löpkapacitet och försöka nå anständiga tider på de lopp jag deltar i.

Medlem sedan 7 januari 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Bordtennis1:15:00
Bordtennis1:15:00
Idag fungerade spelet riktigt bra. På torsdag är det match mot seriens bästa lag...
28
29
Fullerö Handel11,6 km • 5:28 m/km
Fullerö Handel11,6 km • 5:28 m/km
Tro det eller ej, men jag var på Fullerö Handel idag. En arbetskamrat var där i ...
29
30
30
31
Bordtennis seriematch1:30:00
Bordtennis seriematch1:30:00
Andra seriematchen och fortfarande ingen vinst. Men jag gjorde en och en halv br...
31
1
1
2
Långpass21,2 km • 5:10 m/km
Långpass21,2 km • 5:10 m/km
Tunga ben i början, och det höll i sig ett tag. Mellan Ängeby och Väg 290 pågick...
2
3
7 Mossvarv26,0 km • 17,33 km/h
7 Mossvarv26,0 km • 17,33 km/h
Det tog inte så lång tid att rafsa ihop alla löv på tomten, utan problemet var a...
Söndagspass12,8 km • 5:08 m/km
Söndagspass12,8 km • 5:08 m/km
Inte perfekt, men ändå typ progressivt pass. Det var riktigt skönt att få sträck...
3
v. 44
Löpning:
45,6 km
Cykel:
26,0 km
Annat:
2:45:00
Total tid:
8:13:41
Vecka 45
4
Bordtennis1:15:00
Bordtennis1:15:00
Matchträning med olika spelare och stilar. Nyttigt
4
5
Kvällspass12,0 km • 5:19 m/km
Kvällspass12,0 km • 5:19 m/km
Egentligen vilodag, men eftersom onsdag och torsdag är upptaget för annat blev d...
5
6
6
7
Bordtennis1:00:00
Bordtennis1:00:00
Bara två som tränade idag, men vi höll igång en timme. Jag försökte deffa en stu...
7
8
8
9
Mot Salabacke14,3 km • 4:56 m/km
Mot Salabacke14,3 km • 4:56 m/km
Ett löppass innan jag för första gången var med på en svensexa. Efter 9 km titta...
9
10
Snö 14,2 km • 5:22 m/km
Snö 14,2 km • 5:22 m/km
Så var det då dags för ett pass i snö. Det är nog bra träning inför ev pass i Lu...
10
v. 45
Löpning:
40,5 km
Annat:
2:15:00
Total tid:
5:45:29
Vecka 46
11
Bordtennis Luleå1:30:00
Bordtennis Luleå1:30:00
Träning med syster och en gammal klubbkompis som också har startat om på gamla d...
11
12
Mera Bordtennis1:30:00
Mera Bordtennis1:30:00
Ännu ett pass med syster och hennes kompisar
12
13
Vinterpass Luleå11,0 km • 5:27 m/km
Vinterpass Luleå11,0 km • 5:27 m/km
Preliminärt, laddas in efter hemkomst. Inte så kallt men bitvis väldigt halt
Löppass i Luleå11,3 km • 5:14 m/km
Löppass i Luleå11,3 km • 5:14 m/km
Början var mycket isig, och jag var nära att ge upp. Det gick inte att springa o...
13
14
Bordtennis1:45:00
Bordtennis1:45:00
Litet längre idag, och några hårda matcher mot nya och gamla bekantskaper. Avslu...
14
15
Bordtennis1:30:00
Bordtennis1:30:00
Mycket spel med storasyster idag, och också en hård drabbning med en av "gubbarn...
15
16
16
17
Nästan långpass18,5 km • 5:09 m/km
Nästan långpass18,5 km • 5:09 m/km
Jag blev litet lat när jag insåg att min runda inte skulle räcka för att komma u...
17
v. 46
Löpning:
40,8 km
Annat:
6:15:00
Total tid:
9:49:03
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00