Midsommarpass

Fredag 21 juni 2024 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag blev det ett Brovarv tillsammans med Mats J. Starten gick tidigt, så det hann inte bli så varmt. Under loppet var vi varandras farthållare. Mats ökade min fart och jag bromsade hans. Men det blev ett njutbart lopp och en bra start på Midsommarafton 2024

14,42 km
Distans

1:20:22
Tid

5:34 min/km
Snitt

Brooks Ghost 15 (2024)

Total distans:

144:28:43

1524 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson, Mats Jansson och Mats Edelryd

Kommentarer

Mats Jansson - 21 juni 16:36

Jättekul med sällis Lasse!🙏

Lars Eriksson - 23 juni 12:41

Verkligen! Det ska vi göra om!

Mats Edelryd - 25 juni 21:12

Detta pass hade jag totalt missat.
Låter ljuvligt med ett sällskapspass på midsommarafton😍

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	56:01	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:01:41	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	1:07:14	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	1:12:44	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:18:10	14,00 km
15	0,42 km	2:12	5:18	1:20:22	14,42 km