Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Morgonpass
Tisdag 4 juni 2024 06:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30 minuters omvägslöpning till jobbet, lite stelt höger framsida lår. Annars kändes kroppen bra 🏃🤠
Nya Adidas skor som vi fick på Stockholm Marathon
6,18
km
Distans
30:20
Tid
4:54
min/km
Snitt
136
Snittpuls
145
Maxpuls
188
Stegfrekvens
24
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1661:22:03
18874 km
Formgjutna sulor
Total distans:
281:50:34
2842 km
Adidas Adizero Boston 12
Total distans:
16:32:54
181 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Petter Bogren
,
Conny Forne
,
Staffan Westberg
,
Mats Edelryd
och
Anders Larvia
Kommentarer
Morgan Johansson
- 4 juni 08:10
Känns dom bättre för dig än förra årets skor?
Magnus Wik
- 4 juni 08:23
Morgan: betydligt mycket bättre. Inte heller svåra att ta på. Kan definitivt fungera bra 🏃
Morgan Johansson
- 4 juni 09:58
Härligt, Adidas adizero har ju blivit mina favoritskor ☺️🏃🏼
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
123
5:01
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
135
9:55
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
138
14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
139
19:41
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
140
24:35
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
141
29:28
6,00 km
7
0,18 km
0:53
4:49
143
30:21
6,18 km