1976 • Johannishus

Arivdstorp - färens - hem

Torsdag 23 maj 2024 18:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,25 km
Distans
33:58
Tid
4:41 min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Stegfrekvens
69 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Cliffton 8
Total distans: 
144:00:56
1659 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 september 2024 7,25 km 35:13 4:51 m/km
3 september 2024 7,25 km 37:07 5:07 m/km
11 augusti 2024 7,25 km 35:14 4:52 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251135:251,00 km
21,00 km4:524:5214110:172,00 km
31,00 km4:314:3115214:473,00 km
41,00 km4:324:3215619:204,00 km
51,00 km4:294:2915023:495,00 km
61,00 km4:374:3715128:266,00 km
71,00 km4:264:2615232:527,00 km
80,25 km1:064:2415433:597,25 km