1976 • Johannishus

Arivdstorp - färens - hem

Lördag 25 maj 2024 17:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,25 km
Distans
32:45
Tid
4:31 min/km
Snitt
155
Snittpuls
169
Maxpuls
178
Stegfrekvens
74 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Cliffton 8
Total distans: 
144:00:56
1659 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 september 2024 7,25 km 35:13 4:51 m/km
3 september 2024 7,25 km 37:07 5:07 m/km
11 augusti 2024 7,25 km 35:14 4:52 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:061285:061,00 km
21,00 km4:374:371509:422,00 km
31,00 km4:264:2615914:083,00 km
41,00 km4:294:2916318:374,00 km
51,00 km4:234:2316023:005,00 km
61,00 km4:274:2716427:276,00 km
71,00 km4:154:1516431:427,00 km
80,25 km1:034:1016232:457,25 km