Morgonpass

Fredag 22 december 2023 08:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang från jobbet till Sebastian Hägglöf och vi sprang 30 minuter tillsammans och surrade. Lite moddigt och slirigt.

9,04 km
Distans

50:28
Tid

5:35 min/km
Snitt

123
Snittpuls

133
Maxpuls

182
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

1660:37:48

18867 km

Formgjutna sulor

Total distans:

281:50:34

2842 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	113	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	123	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	126	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	121	21:31	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	124	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	124	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	124	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	124	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	125	50:14	9,00 km
10	0,04 km	0:14	5:26	120	50:28	9,04 km