Lilla Gåsemora Bygdegården

Söndag 23 juli 2023 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,13 km
Distans

27:18
Tid

5:19 min/km
Snitt

130
Snittpuls

141
Maxpuls

168
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 augusti 2024	5,13 km	30:07	5:52 m/km
3 augusti 2024	5,11 km	26:56	5:16 m/km
25 juli 2024	5,11 km	27:25	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	122	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	130	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	129	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	132	21:45	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	135	26:42	5,00 km
6	0,13 km	0:36	4:44	137	27:19	5,13 km